Achtsamkeit im Familienalltag: Digitaler Elterntreff der städtischen Eltern- und Familienbildung

Der Terminkalender ist prall gefüllt, Beruf und Familie wollen unter einen Hut gebracht werden, und auch die eigenen Bedürfnisse sollten nicht zu kurz kommen: Der Alltag in einer Familie kann manchmal stressig sein.

Doch wie wirkt sich Stress auf das eigene und familiäre Wohlbefinden aus? Wie beeinflusst Achtsamkeit den Familienalltag?

Antworten darauf gibt’s beim nächsten digitalen Elterntreff „Achtsamkeit im Familienalltag“ der städtischen Eltern- und Familienbildung am Mittwoch, 12. Juli, von 9 bis 10.30 Uhr. Die Referentin Sonja Greipel ist Pädagogin und Seelsorgerin in Gaggenau und stellt während des digitalen Angebots zusätzlich auch Achtsamkeitsübungen für den Alltag vor.

Interessierte Eltern können über die Videokonferenzplattform „Rastatt schnatzt“ an der Veranstaltung teilnehmen. Wer zu Hause keinen PC oder Laptop hat: Die Plattform lässt sich auch als App aufs Smartphone laden. Anmeldungen bis zum 10. Juli bei Tatjana Kleehammer von der städtischen Eltern- und Familienbildung, per E-Mail an tatjana.kleehammer@rastatt.de. Die Teilnehmenden erhalten dann vor Beginn der Veranstaltung den entsprechenden Zugangslink für den digitalen Elterntreff per Mail zugeschickt.