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Thursday May 16, 2024 - Thursday July 18, 2024, 10:00 Uhr bis 11:30 Uhr
Yoga am Vormittag
Kurzbeschreibung
Bewahren Sie gelassen Haltung mit einem Yogakurs
In den Kursen werden die Teilnehmenden in stetem Wechsel von Dynamik und Ruhe an die Yoga-Haltungen herangeführt. Die Teilnehmenden lernen dabei, dem eigenen Körper mehr Bewusstheit zu schenken, auf Bedürfnisse zu achten und über einen vertieften Atem zu Ruhe sowie Ausgeglichenheit zu finden.
Da die Teilnehmeranzahl begrenzt ist, ist eine Anmeldung telefonisch unter 07222 22225 oder unter gesundheitsprogramme@drk-ov-rastatt.de erforderlich.
