Monday December 02, 2024 , 09:00 - 10:00 Uhr
Gymnastik mit Andrea Holz
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Kurzbeschreibung
Das Seniorenbüro der Stadt Rastatt bietet wöchentlich montags von 9 bis 10 Uhr im Saal der "Offenen Tür" Rheintorstraße 25 gymnastische Übungen an. Das Programm mit Andrea Holz dient zum Erhalt von Bewegungsfähigkeit, Muskeltonus, Gleichgewicht und Knochenbelastung speziell auf Senioren ausgerichtet. Es handelt sich dabei um ein Einstiegsprogramm auch für untrainierte Menschen in der zweiten Lebenshälfte. Es ist nie zu spät, Bewegung als Heilmittel einzusetzen. Eine Anmeldung ist nicht erforderlich.
Event location
Saal DRK-Seniorenwohnanlage
Veranstalter
Seniorenbüro Stadt Rastatt
Seniorenbüro Stadt Rastatt
Herrenstraße 13
76437 Rastatt
Telefon 07222 972-9422
eMail senioren-rastatt@gmx.de